Yoga y Flores de Bach, una tarde para relajarse - Blog de Belleza Cosmetica que Si Funciona

Blog de Moda y Fitness trucos, guias y consejos de moda y fitness

 

La semana pasada pudeasistir a una clase de Yoga en el centro Yogaia (Pg. Sant Joan 121 08037 Barcelona),organizada por Flores de Bach. Como ya he comentado en diferentes ocasiones soyconsumidora habitual de las Flores de Bach. Debido a mi trabajo tengo épocasmuy malas de estrés con picos de ansiedad. Nunca me ha gustado la química paraestas cosas, la verdad. No me sienta bien, paso de estar preocupada y agobiadaa “que todo me resbale” y ninguno de los dos extremos son buenos. Eso no quieredecir que cuando se me escapa de las manos no vaya al médico para que meatienda, pero antes he intentado diversas cosas, deporte, baños calientes,DIY’s que me ayuden a desconectar…. Y flores de Bach.

Sinceramente no recuerdocuando empecé a tomar las Flores de Bach, puede que haga ya cuatro años, durante los preparativos de mi boda. En verano, cuando másfaena tenemos, es una habitual en mi bolso de trabajo (de hecho ahora mismollevo dos, el Remedio Rescate en gotas y una preparada especialmente para míque me hicieron ese día). Sé que estas cosas tienen un componente placebo –yron como conservante que también ayuda…- pero independientemente de ello o no, lo importante es que me funciona. O yoquiero creer que así lo hace, que para mí viene a ser lo mismo. (Tienes un post antiguo sobre el tema aquí).

Respecto a la clase de Yogadecirte que me sentó de fábula. Me relajó y me enseñaron algunas técnicas pararelajarme lo que es también fantástico. Yo antes nunca había hecho Yoga –buenocon la WII, pero eso no vale-. La verdad es que me sentó tan bien que me heplanteado empezar a hacerlo de manera regular en septiembre, aunque no sé dedónde voy a sacar el tiempo, porque entre el trabajo, el blog, la nueva carreray la familia…. ¡¡no me dan las horas!!. La Oreja de Van Gogh - El último vals

Para resumir que no quieroenrollarme demasiado decirte que si estás pasando un momento un pocoestresante, o te tienes que enfrentar a un examen, juicio o similar que te ponealgo [email protected] y las tilas y demás ya no hacen efecto, prueba las Flores deBach, tal vez te ayuden igual de bien que a mí. Total para la química siemprehay tiempo y en estas cosas siempre mejor como última opción. Si por elcontrario tus problemas de estrés y ansiedad vienen provocados por causasmayores y prolongadas en el tiempo,mejor que vayas directamente al médico. Las Flores de Bach son para momentospuntuales de agobio y/o estrés, no para sustituir un tratamiento que necesites.

¿Tú has probado las floresde Bach? ¿Cuáles son tus métodos de relajación favoritos? A mí me ayudaríasaberlos, a lo mejor hay algo que no he probado aun y que me funciona mejor!!

Las fotos de ese día te las dejo como siempre enFacebook, perdona mis pintas, era un “arreglá pero informal”

Yoga y Flores de Bach, una tarde para relajarse - Blog de Belleza Cosmetica que Si Funciona

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

Top 20